最近休んでいるつもりなのに疲れがとれない。 休みたいけど休めない‥！という方が多いのではないのでしょうか。 あっぷるるは環境が180度変わって１カ月以上ほど朝から晩まで交感神経ばりばりの状態でフル稼働してきました。 その結果、集中力の低下、微熱、…