新しい人生を確立していく為にも気持ちの乗り越え方についてまとめてみました 紙に書き出す 今まで頑張ってきた自分を褒める 相手との写真や思い出の品を片付ける・処分する 新生活や仕事を充実させる 別れて良かったと思える未来の日を想像する
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