ニートみたいな生活を送ってきた人間に急に働けというのは現実的ではありません。ニート脱出 精神から疲れてる場合は何も考えずに休むことに集中する 寝転んでいるなら座る、座るなら立つから始める たくさん食べて体力をつける 生活リズムを取り戻す 筋トレ…